问题分析：便秘是建议饮食还是必须正常进行的，便秘一般是肠道功能弱的表现。
意见建议：所以一般建议平时注意增加运动，提高肠蠕动与排空功能，富含纤维素食物如芹菜还是建议多吃的，注意养成规律排便习惯，同时应急时（超过两天不大便）可以口服药物如果导片，但不建议长期使用，因为果导片会导致肠道吸收功能障碍，并注意喝艾叶水可以防治便秘，把干艾叶泡茶饮用，如果怕苦可以加入糖，半个月便秘可以好转，同时艾叶炒后热敷下腹部也有效，但注意体质偏热重者不宜用此法。