问题分析：缺乏维生素C导致 最大的可能就是牙结石刺激牙龈萎缩，是牙龈保持一种慢性刺激状态，一碰容易出血。
意见建议：由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。