病情分析:您好坏血病是指长期摄入不足或腹泻、呕吐等情况造成缺乏维生素C使胶原蛋白不能正常合成导致细胞联结障碍使毛细血管的脆性增加从而引起皮、粘膜下出血指导意见:正要每天保证新鲜蔬菜水果维生素Ｃ为水溶性要养成喝菜汤的习惯成人维生素Ｃ的供给量约为每天30毫克可以服用维生素C片每次0.1克每天3次但不可长期大剂量服用