男生头发落发很厉害，怎么回事？严重吗？该吃什么，不该吃什么，
2013-11-29
问题描述：（男 , 19岁）男生头发落发很厉害，怎么回事？严重吗？该吃什么，不该吃什么，一周洗几次头？
医生回答(1)
刘鹏
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医师
河北任丘惠民医院
病情分析：
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，
意见建议：
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
2014-09-22