我的头老是颤抖,而且总是很疲惫,在紧张的时候颤?
2014-09-21
问题描述:(女 , 57岁)我的头老是颤抖,而且总是很疲惫,在紧张的时候颤?我的头老是颤抖,而且总是很疲惫,在紧张的时候颤抖的比较厉害,平时说话有时候也有那种感觉,这是怎么回事?。
医生回答(1)
李佳
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主治医师
锦州市中心医院
你好,这样的情况有可能是因为你晚上没有休息好,或者是因为你一直处在高压状态,导致精神紧张造成的
建议你平时在学习之余多运动,可以听些轻音乐来放松,另外睡觉之前喝杯牛奶蜂蜜这有助于安神帮助睡眠
2014-09-21