病情分析：你好，嗳气是指具有上腹胀，早饱，食欲不振或伴有恶心等消化不良症状。属于中医学的痞满范畴，病位在胃，涉及肝脾两脏，情志不畅和饮食积滞可存在发病的过程，可采用健脾益气，疏肝和胃，清热化湿，温中散寒，和胃消痞为治法。
意见建议：建议；饮食要规律，不要暴饮暴食，注意保暖，以免损伤中阳。注意保持乐观的心态，情志不畅，生闷气，生活中的繁琐不能排解，也可使肝气不舒，引起嗳气。