病情分析：你好，贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。造成贫血的原因有多种：缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等. 贫血会导致血液携氧能力减弱，可使全身各系统器官的功能受到危害，应该及时治疗。
意见建议：贫血应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝,蛋,瘦肉,豆及豆制品,蔬菜及水果.定期检查血红蛋白,红细胞含量,及早发现并治疗贫血,必要时应补充铁剂甚至少量输血.避免过度劳累,保证睡眠时间.