容易焦虑,烦躁,失眠
2013-11-17
问题描述:(女 , 30岁)容易焦虑,烦躁,失眠一个月前突然眩晕,医生说是美尼尔症,吃了两顿药就好了。后来没再晕过。但是两个太阳穴经常疼,而且一到晚上就烦躁,如果半夜醒了就失眠,心里非常难受。有一点事就很容易焦虑。困了累了倒是能睡着。我该怎么办
医生回答(1)
燕路兵
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广宗葫芦医院
病情分析:
你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,
意见建议:
但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量,保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。
2014-09-20