病情分析：鼻炎是会引发头疼，因为鼻塞会造成呼吸不畅，大脑缺氧的状况，所以你首先要明确你是什么类型的鼻炎。因为鼻炎分很多种类，临床上分为：鼻窦炎，过敏性鼻炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲，肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎等，不同鼻炎的治疗方式也不一样，所以在你没有确诊以前自己千万不要盲目用药，导致药物性鼻炎，从而造成嗅觉、呼吸功能严重下降甚至丧失。
意见建议：具体病情还需进一步的做个鼻内窥镜确诊一下，看到底是什么类型的鼻炎，才能针对性的治疗。平时多要注意，烟酒，海鲜，鱼类等辛辣刺激性食物都是需要尽量避免的，多吃蔬菜，水果等，还需要避免通宵，过度疲劳，重体力活动，预防感冒等。