病情分析：您好，属月经不调经血在宫内淤积时间长所致痛经与此有关建议你遵医嘱来治疗的。服用中药调理。痛经的注意事项，痛经患者的饮食宜温热，忌生冷；在行经期间，要加热身体，加快血液流动；宜清淡，忌酸辣；荤素搭配，防止缺铁。
意见建议：你好，痛经严重的话，可能是宫寒，或是内分泌紊乱，或是身体太虚弱等引起的，需要找中医给你看看调理下才可以的，没有太好办法。时要注意保暖尤其是经期和经期的前几天，避免辛辣生冷食物。