血虚月经不调怎么办?最近几个月都是这样的，大家有没有什么办法
2013-11-14
问题描述：（女 , 23岁）血虚月经不调怎么办?最近几个月都是这样的，大家有没有什么办法了
医生回答(1)
曾庆煜
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医师
河间市果子洼镇医院
病情分析：
血虚女性应多吃红色和黑色食物，可以吃红枣、红糖、红小豆、芝麻、乌鸡等，食用时要注意控制脂肪的摄入，因为油腻过多会影响营养成分的吸收。
意见建议：
多 吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
2014-09-20