腰肌劳损和轻微腰椎盘突出
2014-09-19
问题描述：（女 , 29岁）腰肌劳损和轻微腰椎盘突出得了腰肌劳损和轻微的腰间盘突出怎样治理才会完全好,是不是一辈子都不能劳累和干重活什么样的方法能彻底治愈要休息多久
医生回答(1)
钟超
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医师
济宁市任城区中医院
问题分析：
你好，腰肌劳损，很好理解，就是腰肌劳累过度造成的，以后劳累肯定是要复发的。但是这里的劳累并不一定是出多大的力气，可能长时间弯腰、长时间坐着都可能让腰肌劳累的。腰椎间盘突出属于器质性病变，轻微的治疗症状就好，暂时不用特殊治疗。
意见建议：
治疗主要就是尽量休息，避免劳累，就是别让腰肌过度或长时间紧张就好。彻底治愈是不可能的。休息时间根据自己症状恢复的情况而定，一般1-2周吧。祝你健康
2014-09-19