失眠入睡困难易醒总感觉没睡
2013-11-11
问题描述:(男 , 38岁)失眠入睡困难易醒总感觉没睡检察过治疗过但都什么效果我想得到治疗并且治愈
医生回答(1)
彭军
免费咨询
副主任医师
指导意见:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康
2014-09-19