病情分析：你好，口腔溃疡的病变发生，多因饮食新鲜的水果蔬菜较少，少饮水，造成了体内微量元素缺乏，津液缺失，虚火上炎，导致了口腔内粘膜充血水肿，糜烂溃疡性变，引发了疼痛不适的症状发生。
意见建议：建议生活规律，按时作息，饮食上多吃新鲜的水果及蔬菜，少吃生冷辛辣等刺激性食物，多饮水，积极的参加体育锻炼，增强自身的免疫力及抵抗力，给以口服西瓜霜含片，草珊瑚含片，多维元素片等药物对症支持治疗。