问题分析：您好，内分泌失调往往引起激素水平异常，出现痤疮，乏力，精神差，失眠，月经不调，神经衰弱等表现。 引起内分泌失调的原因，往往是不良的生活习惯引起的。 您提到的脸上长斑，是由于色素沉着。 雄激素不能有效灭活所致。 另外女性朋友还要排除，多囊卵巢的可能。 此病也可以引起内分泌失调。
意见建议：建议进一步查子宫附件超声，性激素六项检查。 排除多囊卵巢和激素水平异常的情况。 建议饮食饮食清淡，忌食辛辣刺激，忌食动物内脏。 生活规律避免熬夜。