生活中很多人都受过鼻炎的折磨，鼻塞、呼吸不畅、流鼻涕等等，令人苦不堪言。对鼻炎人们也许并不陌生，然而了解其发病原因的人却少之又少。引发鼻炎的周围环境。当工作或生活环境处于干燥、多粉尘或有害物质污染的情况下，很容易使鼻黏膜受到刺激和伤害。
鼻炎者早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。