问题描述：（女 , 61岁）早醒，失眠尤其白天在困都睡不着是怎么？早醒，失眠尤其白天在困都睡不着是怎么回事啊晚上老是睡不着早醒，白天头还昏昏沉沉，经常性的口腔起泡，皮肤还特别干燥，这种情况都好几年了。是不是我长期手淫引起的啊，还是我有什么压力啊搞的我现在面黄肌瘦的哎。去中医看过好几次每次都说肾虚，掉点水但我感觉一点效果都没有，以前检查还有过前列腺严但一直都没怎么治疗过我该怎么做啊吃点什么要活做怎么样的检查和治疗能吧我变成正常人啊