单纯性肥胖可不可以喝柠檬水
2014-09-17
问题描述:(男 , 34岁)单纯性肥胖可不可以喝柠檬水
医生回答(1)
吴光秀
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副主任医师
重庆大学附属涪陵医院
问题分析:
单纯性肥胖可以喝柠檬水
原因说明,柠檬含多种维生素,维生素c含量非常高,维生素c属于水溶性维生素,不会在体内存储,每天必须从食物中获得,维生素c参与机体多种羟化反应,有助于蛋白质和脂肪的吸收,维生素c参与修复受损肝细胞,当肝脏在分解代谢排毒时需要维生素C的参与;肥胖多会体内存在毒素,因此柠檬非常适合;
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2014-09-17