单纯性肥胖可不可以吃红枣
2014-09-17
问题描述：（女 , 45岁）单纯性肥胖可不可以吃红枣
医生回答(1)
张玉焕
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私人营养师(暂不发布)
问题分析：
单纯性肥胖可以吃红枣
意见建议：
原因说明：红枣含有蛋白质、维生素、铁及其它矿物质等，具有补气血、活血化瘀、预防贫血症、抗氧化、抗肿瘤等作用，对于单纯性肥胖，平日适当运动，饮食上合理均衡，不宜生冷、高热量、刺激性食物，红枣是可以吃的。
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2014-09-17