鸡肉脂肪多吗？最近在减肥吃一两顿...
2014-09-17
问题描述：（女 , 21岁）鸡肉脂肪多吗？最近在减肥吃一两顿会不会有事。每天在锻炼
医生回答(1)
黄战武
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湘南学院附属医院
问题分析：
您好，根据您所说的这个情况，对于在减肥期间，吃鸡肉一般问题不大，这个主要富含蛋白质，脂肪的含量不高的，且只是偶尔吃一两顿，是没有什么影响的。
意见建议：
建议平时要注意少吃脂肪糖分含量高的食物，多坚持进行有氧运动锻炼，是可以减肥的。
2014-09-17