总是失眠，好不容易睡着就做噩梦，这是怎么了？我该怎么办
2014-09-17
问题描述：（男 , 25岁）总是失眠，好不容易睡着就做噩梦，这是怎么了？我该怎么办
医生回答(1)
徐哲
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主治医师
湖州市精神病院
问题分析：
从以上的情况来看，主要为睡眠多梦，感觉睡眠质量不佳，可能与焦虑不安和精神状态不佳等因素有关
意见建议：
个人意见：睡眠障碍。建议可以考虑调整自己的生活规律和习惯，避免劳累和熬夜，避免过于紧张
2014-09-17