单纯性肥胖可不可以吃绿豆
2014-09-17
问题描述:(女 , 36岁)单纯性肥胖可不可以吃绿豆
医生回答(1)
娄猛猛
免费咨询
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
单纯性肥胖可以吃绿豆
意见建议:
单纯性肥胖可以吃绿豆。单纯性肥胖症者还当忌吃糖果、巧克力、咖啡、花生米、瓜子仁、奶油、赤砂糖、羊油、牛油、鸡油、糕饼甜点、各种甜食、蛋黄、甜果汁等高热量食品。绿豆营养丰富,有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸,矿物质钙、磷、铁。绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。
...展开
2014-09-17