病情分析：乳房硬块原因无定论，主要是雌激素过高、内分泌失调、遗传等因素，有的是单纯的乳房硬块，会消失，有的是良性的乳腺纤维瘤，早期都可药物治疗。具体是哪种乳腺病还要来医院检查。
意见建议：有乳腺增生病史的一定要定期门诊观察，以防止病情出现变化。如果有乳腺癌家族史、伴随有肿块或结节的、疼痛明显、单侧乳房固定点疼痛、绝经后疼痛、持续性疼痛、乳头溢液、乳房皮肤异常增厚等等，还是需要及时到医院治疗的。总之，既不能置之不理，也不要过度治疗，更无需日夜恐慌。定时复查很重要。