单纯性肥胖可不可以吃鸡
2014-09-16
问题描述：（女 , 30岁）单纯性肥胖可不可以吃鸡
医生回答(1)
彭俊
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私人营养师(暂不发布)
问题分析：
单纯性肥胖可以吃鸡
意见建议：
您好！鸡肉蛋白质高，脂肪含量低可以吃的，避免吃鸡皮。日常饮食避免吃巧克力、各种甜点心、糖果、肥肉、含糖饮料、膨化食品；少食白菜、油菜、黄瓜、芹菜、胡萝卜、瘦肉、蛋、奶、鸡、鱼、蘑菇、桔子、酸奶等。对于一些饮料也要少喝。
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2014-09-16