问题分析：还是月经不规律造成的，引起月经不调的原因有很多，要找出具体致病因，如妇科疾病，贫血、内分泌失调、激素紊乱等，建议去医院做个详细检查，妇科疾病就要积极消炎治疗，内分泌失调和激素分泌问题，中药调理不错。
意见建议：平时要注意卫生和腹部保暖，不要吃辛辣生冷的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢才好。