病情分析： 你好，这是有过敏的症状，建议服用抗过敏的药物进行治疗，在治疗期间不要吃有刺激性的食物。尽量是要保持清淡的饮食。
意见建议：合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。