肥胖真是件头痛的事，怎么样变瘦啊？？？
2014-09-15
问题描述：（男 , 28岁）肥胖真是件头痛的事，怎么样变瘦啊？？？
医生回答(1)
杨位华
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主治医师
枣庄矿务局滕南医院
问题分析：
肥胖主要是饮食过度，营养过剩所致。由于现代生活活动量减少，消耗减少，高脂饮食引起脂肪堆积肥胖。
意见建议：
首先是节食，减少饭量。其次是增加消耗，可以多运动，管住自己的嘴，坚持下去，一定能够瘦下来。
2014-09-15