易疲劳，嗜睡
2014-09-15
问题描述：（女 , 20岁）易疲劳，嗜睡有次月经之后就变得容易疲劳，爱睡觉。因为某些原因，几年前才开始吃肉，之前一点肉也不吃。有两个指甲凹凸不平，坑坑洼洼的。检查表示缺锌。因为缺锌，开始吃肉，但量较少。月经正常，我怀疑是不是缺铁，应该吃些什么比较好？
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