问题分析：你好，子宫腺肌症是指子宫内膜异位到肌层所致，临床主要表现为痛经、子宫增大等。建议先服用中药，并配合针灸、理疗等方法治疗。如果症状不能缓解，再考虑手术治疗。
意见建议：平时注意生活规律，避免疲劳，保持心情舒畅。经期避免一切剧烈活动，不能捶腰腹部。注意防寒保暖，不能受凉。饮食上少吃或不吃生冷辛辣刺激性的食物。