病情分析： 减肥要注意进和出,进就是只进食,多食粗纤维食物,少吃肉类.少吃糖类,脂类食品.出就是多运动,我建议你多做运动,跳绳,散步,慢跑,仰卧起坐等等把堆积的脂肪消耗掉就行了.只要你持之以恒就能成功!不管是中药还是西药,
意见建议：是药三分毒,少吃为好,一般就是喝一下减肥茶,好多成分都是轻泻药,你人是瘦了,可却病了.光考这么整部是办法,还是节食加运动持之以恒最好.