病情分析：产后引起便秘的原因很多,如：1,由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结.2,经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱. 3,产后人体虚弱排便力量减弱.所以产后经常有便秘现象.4,饮食结构不合理,蔬菜,水果吃得少.
意见建议：建议你注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜,水果.加强产后锻炼,要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯.如果便秘严重,则需要到正规医院就诊.