病情分析： 你好,痛经是指在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶，每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐,冷汗淋漓,手足厥冷,甚至昏厥等症状
意见建议：你，建议进行体育锻炼,增强体质，平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠，加强经期卫生,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒，可口服复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片治疗