病情分析：孕妇得了外阴白斑之后，最好不要药物治疗，以免影响宝宝的健康。建议孕妇尽可能避免用手搔抓痒处，防止对病变皮肤造成额外损伤。内衣裤的选择要以纯棉织品为宜，而且应保证宽松舒适，外衣的选择也要避免紧身的牛仔装，因为这不仅对疾病的治疗不利，对胎儿的发育也不利。
意见建议：尽量让孕妇的生活规律化，做到早睡早起，并选择一些简单的运动适当锻炼一下，运动及平时还要关注天气变化，及时增减衣服，避免冷热刺激。疾病的治疗和护理还需患者调整饮食结构，不吃辛辣刺激的食物，也远离烟酒。