病情分析： 你好，应该不是乳腺癌的病变，因乳腺的恶性肿瘤多为乳房的外上限多发，并无痛性迅速的生长，活动度差，与周围组织粘连，质地较硬，您的情况考虑为乳腺炎或乳腺纤维瘤的病变发生，不必太过于担心。
意见建议：建议生活规律，按时作息，饮食上少吃生冷辛辣等刺激性食物，清淡饮食为主，多吃水果及蔬菜，并进行乳房的彩超及血常规等检查，明确诊断后，给予局部热敷理疗，阿莫西林，功劳去火胶囊，罗红霉素等药物治疗。