病情分析： 你好!颈椎病引起手术麻木，而腰间盘膨出或突出会引起下肢的麻、沉、酸、痛等症状。
意见建议：此两种疾病都是疲劳而形成的慢性病变过程，一方面需要治疗，更重要的是注意保健和锻炼，尤其是避免一个姿势时间过长等。腰间盘病变急性期主要是休息，其它治疗方法只有辅助作用。病情缓解后需要通过腰部的功能性锻炼促进恢复和预防复发等。颈椎要避免一个姿势时间长，尤其是避免长时间低头。可以使用治疗骨质增生的中药类。