病情分析：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损部位的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果很好。黑豆又叫乌豆、冬豆子，既可治疗风湿疼痛，也可治疗关节酸痛，都有显著的效果。辛辣食物具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染，吃辛辣的食物可以促进血液循环。
意见建议：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力效果也大为显著。