心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你的个性比较敏感脆弱，又处于青春期阶段，易对身边他人的言行态度过度关注，遇事爱往坏处想，多疑多虑，形成的心理行为障碍，大脑功能失调，担心忧虑，对他人敌视的现象。是心因性的问题，有人际恐怖症表现。
心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，正常的面对和应对现实困难，提高对目前生活的满意度，多看到他人身上的优点与长处，增强信任感和安全感，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，正常的生活学习与人交往