我是风寒感冒，今天没有发烧，但是有些咳嗽，流涕，头...
2013-09-26
问题描述：（男 , 13岁）我是风寒感冒，今天没有发烧，但是有些咳嗽，流涕，头疼，还打喷嚏，怎么才能快速痊愈？
医生回答(1)
李银龙
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山东齐鲁医院
病情分析：
您好，容易感冒主要是体抗力差，增强自身免疫力除了经常锻炼身体以外，还要注意饮食营养的均衡。不偏食、挑食，定时定量饮食。同时配合一些感冒颗粒和一些消炎药。
意见建议：
水果可多吃些核桃、松子、栗子、花生等坚果类。还要注意防寒保暖。养成良好的生活习惯，不要经常用冷水洗头、不要喝生水
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2014-09-13