腰椎间盘突出骨刺i
2013-09-24
问题描述：（女 , 58岁）腰椎间盘突出骨刺i最近又有头晕呕吐针疚推拿，现在打针说是止疼的现在己打了四针，说十针一疗程，医生也见意过手术，但老人家害怕，不要做。現在想请问医生我们应该采取怎样的治疗方式，还有为什么又发生头晕呕吐了呢？
医生回答(1)
张国强
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医师
河北省邢台市三院
病情分析：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.
意见建议：建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
2014-09-13