病情分析：风寒感冒和风热感冒均可出现你说的这些症状，不能确定，风寒感冒的主要临床表现为畏寒重，发热轻，无汗头痛，肢节酸痛，鼻塞声重，时流鼻涕，喉痒，咳嗽，口不渴等症；风热感冒的临床表现为身热较甚，汗泄不畅，头胀痛，咳嗽，咽喉红肿疼痛，鼻塞，流黄鼻涕等症。
意见建议：你可根据以上来辨证自己是风寒还是风热，风寒感冒，可用荆防败毒散治疗；风热感冒服用银翘散治疗。平时应注意气候变化，随时增减衣物，防止感冒的发生。