脚韧带拉伤怎么早上起来疼得要命?
2014-09-12
问题描述：（女）脚韧带拉伤怎么早上起来疼得要命?
医生回答(1)
高国静
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医师
威县妇幼保健计划生育服务中心
指导意见：
拉伤,一般来说属于软组织损伤的 ,24小时之内冷敷,超过24小时热敷促进血液循环, 建议休息的,4周内不做重体力活动,若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的,祝早日康复,
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2014-09-12