问题分析：您好，引起心脑血管性疾病首先要积极控制血压的稳定，如果患有高血压等疾病，没有得到及时的治疗，一般会引起动脉硬化，从而引起心脑血管方面的疾病，另外情绪过于紧张以及长期吸烟也可以导致患病率的增加。
建议您为了减少心脑血管疾病的患病率，平时要注意低盐低脂清淡的饮食，另外避免吸烟，以及多参加体育锻炼，保持心情愉悦