病情分析：大便后肛门有肿物脱出，是指肛缘有肿物隆起或肛管直肠内肿物脱出肛门外，它是一种常见的肛肠疾病症状，而且肛门肿物脱出原因很多。临床上，血栓外痔、内痔、混合痔、直肠息肉、肛乳头肥大等肛肠疾病都可以出现肛门肿物脱出的现象。
意见建议：建议你日常生活时注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物，不喝或少喝冰镇饮料和酒水，如已食用的，可加大当天的饮水量，使刺激性物质尽快排出体外，多吃绿叶菜和水果，严重就马上去医院，不要怕丢脸。