病情分析： 自然流产后为了你和宝宝的健康还是建议你半年之后再怀孕，期间一定要把身体调理好，否则容易再次流产，特别还是你年龄又偏大，可以吃中药调理，但是还是日常饮食加适当运动是最好的
意见建议：像你这种情况下次再怀孕特别是前三个月一定要注意休息，适当的卧床也是可以的，禁止劳累或者冷，辣食物刺激，你这次流产可能和这些诱因有关，希望你和你的宝宝能够早点见面呢