病情分析： 抑郁症患者由于情绪低落，悲观厌世，严重时很容易产生***念头，并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施***的成功率也较高，***是抑郁症最危险的症状之一，据研究，抑郁症患者的***率比一般人群高20倍，社会***人群中可能有一半以上是抑郁症患者，有些不明原因的***者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了，由于***是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的，所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要，不要等患者已经***了，才想到他可能患了抑郁症。
意见建议：不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议