问题分析：你好，多考虑是白头粉刺，属痤疮的一种，痤疮俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。多于皮脂腺分泌过多,内分泌紊乱、毛囊皮脂腺导管堵塞,细菌感染和炎症反应等因素有关。
建议，注意休息，不要熬夜，保持心情的积极乐观，多食水果，蔬菜，勤喝水，保持大便的通畅，少油腻，辛辣刺激的食物，可以外用姜黄消痤搽剂治疗！