病情分析：你好，日常生活中注意调整好心态，健康性膳食，少吃生的葱姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，戒烟酒，少熬夜，多参加一些户外运动，提升免疫机能有助于机体健康，还能防止症状复发。
意见建议：你好：牛皮癣具有相对遗传性!但是牛皮癣患者的后代一定不会都发病，更准确的说，牛皮癣不发病的概率要高于发病的概率。因为，决定牛皮癣发病与否，除了遗传因素外，更主要的还与后天的环境有关。 综合来说，如果不能避开先天的遗传，只要加强后天环境的控制，也同样能保证牛皮癣不复发，并且能进一步降低下一代受遗传几率。 后天环境影响牛皮癣发病的因素有很多，通过对环境因素与牛皮癣关系的调查，我们发现：受潮、食鱼虾、感染、服药、外伤、饮酒、精神紧张及吸烟等因素都与牛皮癣有关。 所以，如果能够做到避免牛皮癣遗传及排除牛皮癣发病的诱因，一定能使牛皮癣遗传几率降到最低。