病情分析： 根据你的叙述！暂时考虑为高血压出血的可能性较大！可以使用丹参，车前子，茯苓，建曲,苍耳子，甘草桃仁等药品煎服，可以很好的缓解你的症状的！！
意见建议：不要挑食,偏食,更不要经常使用零食，尽量少食用对胃刺激性较大的辣椒等食物，宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、红枣、赤豆等，注意保暖和天气变化，尽量避免超负荷的体力劳动，这些对于疾病的缓解具有促进作用！！