焦虑，多疑，对什么都没有兴趣？情绪波动大。怎样控制
2014-09-08
问题描述：（女 , 25岁）焦虑，多疑，对什么都没有兴趣？情绪波动大。怎样控制
医生回答(1)
孙宁宁
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主治医师
浙江省立同德医院
心理分析：
焦虑，多疑，对什么都没有兴趣是产生了明显的焦虑或者抑郁情绪，情绪会表现为焦躁不安，易激惹,兴趣或快感缺乏。
心理指导：
注意调节你的情绪状态，通过心理放松调节，避免高强度的情绪爆发，尝试通过心理放松，如听音乐，做运动等，缓解心理焦虑和躯体焦虑
2014-09-08