更年期焦虑症怎么治

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

对于更年期焦虑症的治疗，一般可以通过改善生活方式以及药物治疗的方式来进行。一、改善生活方式由于女性更年期焦虑症是一种精神疾病，治疗方式需通过心理治疗为主要手段，可以通过日常生活中的饮食进行调理，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，来满足自身营养需求；适当的进行一些体育锻炼，增强自身免疫抵抗力；家人的关心以及问候也能起到非常重要的作用。二、药物治疗随着更年期卵巢功能衰退，雌激素减弱，就会出现焦虑、烦躁等症状，可以在医生的指导下服用性激素类药物进行治疗，也可服用一些营养神经药物。此外，一些中成药物也有很好的疗效，中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。如同仁堂坤宝丸，这是采用何首乌、白芍、赤芍、当归、枸杞子等二十三味中药组方制成的丸剂，对于改善女性由更年期引发多种不适症状有很好的改善效果，同时也能缓解焦虑症的问题。同时，更年期女性多伴有痰火上扰症状，如心悸、头疼等，可配合使用同仁牛黄清心丸进行治疗，可有效改善相应症状。

失眠和焦虑症有关系吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠和失眠焦虑有关。失眠和焦虑可以说是互为因果的。有的人失眠，表现为偶发性、短期性失眠。这种失眠可以说是经历了生活中的一些刺激事件，或者白天喝了一些刺激性的饮料，经历了一些特别刺激的事情而导致的一过性失眠。但是对于经常失眠的人来说，因为拼命想睡个好觉，所以每当到了该睡觉的时候，就会有一些担心，一些恐惧，害怕自己会再睡不着。这群人晚上睡觉时，大脑皮层一直处于兴奋状态，无法调整到休息状态。所以失眠症状导致焦虑情绪的出现，进而加重失眠症状。

吃什么可以保养卵巢早衰

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般治疗卵巢早衰可以用一些健脾补肾，补气养血的中药进行调理具体的药物药根据辨证给予处方，不可盲目用药，但是由于每个人的体质还有病情严重是不同的，所以治疗效果因人而异，平时在生活当中也要保持良好的心态，积极的配合医生进行治疗。

高血压与焦虑症有关系吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压与焦虑症有一定的关系。高血压是指体循环动脉血压大于等于140-90毫米汞柱，同时伴有心、脑、肾等器官功能和器质性损害的临床综合征。高血压可能会导致焦虑症，长期血压控制不好会导致抑郁焦虑，长期的抑郁焦虑情绪会诱发焦虑症。焦虑症是指患者情绪受到影响的一种类型，分为急性焦虑和慢性焦虑两种。慢性焦虑和广泛性焦虑主要表现为精神紧张、坐立不安和植物神经功能失调。常见的症状有心悸、手抖、出汗、尿频、运动性不安等。焦虑症的病因目前尚不明确，可能与遗传、个性、不良事件、生化、躯体疾病等因素有关。所以高血压是一种躯体疾病，高血压会导致焦虑症。

更年期雌性激素过高月经不调怎么调理

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

对于更年期中的女性要调节自己的情绪，合理安排好工作和生活，锻炼身体避免劳累，多食新鲜蔬菜水果及蛋白质类食物的，少食辛辣及高脂高糖类食物。定期做妇科检。更年期月经不调要分清楚是功能性月经不调和器质性月经不调，可以通过激素和彩超的检查，必要时行诊刮术来区分。功能性月经不调治疗的原则以止血和避免复发，使逐渐过渡到绝经期为目的。

更年期焦虑症的症状是什么

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

更年期焦虑症状为烦躁，易怒，焦虑，紧张，多疑，心神不宁，情绪异常等。生理上的焦虑主要表现为全身乏力，头晕眼花，肌肉隐痛，脏器隐痛，心慌，呼吸不畅等。心理焦虑可以一定程度上加重生理焦虑的症状，出现心悸，喘憋，乏力。

更年期焦虑症会自愈吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

通常是会自愈的，得了更年期焦虑症要进行药物治疗，生活中也要多和家人沟通，遇到事也不要急，放松自己的心情，最重要的还是要自我调节。什么事儿都看得开的人，通常都会自愈。

更年期抑郁表现有哪些

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常起病时，病人常表现为情绪低落、郁郁寡欢、焦虑不安、过分担心发生意外，以悲观消极的心情回忆往事，对比现在，忧虑将来。情绪沮丧、思维迟缓、反应迟钝，自感精力不足、做事力不从心、对平常喜欢的事提不起兴趣，特别是易疲劳，休息后也不能缓解。

更年期抑郁早期表现形式

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

更年期抑郁症的症状有躯体症状，如面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降，性欲减退，睡眠障碍以早醒最为突出。思维联想缓慢，语速慢，语音低，语量少，应答迟钝。情绪低落，对一切事物都不感兴趣。治疗上以心理调节和药物治疗相结合，药物治疗如激素补充，平时注意心态的调整。

更年期抑郁症有子宫肌瘤怎么治愈

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

这种疾病是不建议用激素替代治疗的，可以口服谷维素，刺五加等调节植物神经功能治疗。建议平时保持良好的心态，尽量心情舒畅，避免心情抑郁，避免过大的心理压力，学会调节自己的心态，多注意生活有规律，善于缓解压力，就可以帮患者减轻更年期的各种症状，所以说学会缓解和调节也是很重要的。

冠心病和焦虑症有关系吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

应该说冠心病跟焦虑症是两种性质不同的疾病。冠心病会导致焦虑症的加重，而焦虑症则会导致冠心病的发作。首先来说冠状动脉粥样硬化。冠心病是由冠状动脉血管引起的，广义上的冠心病分为冠状动脉炎、冠状动脉痉挛、冠状动脉微血管病变、外伤引起的冠状动脉损伤、冠状动脉发育异常等。焦虑症是由情感引起的，还有遗传，性格，认知过程，以及不良的生活事件等引起的。焦虑症的症状是非常明显的，如果心跳加速就会引起冠心病，还有一些人患上了冠心病，一旦发生了心肌梗死，那么就会消退，这会让病人产生焦虑，焦虑症的症状通常很明显，但客观检测结果一般都是阴性。

绝经后怎样补雌激素

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

绝经以后可以先从饮食上补充雌性激素，比如可以喝新鲜的豆浆，因为豆浆中含有大量的大豆异黄酮，并且可以喝蜂王浆，其内含有动物性雌性激素，多吃黑豆、洋葱、花生酱，里边都含有植物性的雌性激素，对补充雌激素有非常好的作用。如果经过食物的调理，临床症状没有改善，可以口服药物补充，但是在用药之前一定先做检查，排除乳腺疾病、宫颈癌、子宫内膜病变，然后才可以吃药。

厌油腻是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

厌油腻很有可能是由于肝细胞被大量破坏，分泌胆汁的功能降低，从而影响脂肪的消化，而产生厌油腻的现象。或者胃部疾病还有可能是消化不良导致的食欲下降，也可能厌油腻。

抑郁症和焦虑症哪个严重

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

这个要根据病情决定，这两个病史是不同的，有本质的区别，抑郁症是大脑生物胺不足导致的精神功能低下和抑制性心理疾病，焦虑症的主要特征就是焦虑，相对来讲，抑郁症危害更大一些。

抑郁症焦虑症多久能跟正常人一样

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症焦虑症应该要好几年就能康复跟正常人一样。如果已经确诊是焦虑症的情况下，目前主要的治疗方法就是药物治疗，同时合并心理治疗。如果不服药，可以使用心理治疗。但是需要根据病人本身的病情。